MARE Energy & Balance
Kursplan
Download des allgemeinen Kursplans als PDF.
- 08:30 Morgen-Yoga
Frische und Energie tanken mit speziellen Yogaübungen, reinigenden Atemtechniken und Entspannung. Für alle Altersstufen, Geübte und Ungeübte.
- 09:30 Klassik-Yoga
Körper, Geist und Seele durch klassisches Yoga, geführten Atem und Entspannung in Balance bringen. Geeignet für alle Altersstufen, Geübte und Ungeübte.
- 19:30 Power-Yoga I
Power-Yoga I baut auf dem Basic Kurs auf. Die Techniken werden vertieft und ausgeweitet.
