MARE Energy & Balance
Was ist Les Mills
Wir bieten drei Programme aus dem Repertoire von LES MILLS an:
- BODY PUMP
- BODY JAM
- BODY STEP
Bei diesen Kursformaten handelt es sich um vorchoreografierte Fitnessprogramme, die echte Ergebnisse liefern und die Lebensqualität verbessern. Mitreißende Musik und Instruktoren, die mit Leidenschaft bei der Sache sind, sind das Geheimnis dieser belebenden Workouts.
Alle drei Monate gibt es ein neues Release (Musik und Choreografie). Dabei greifen die LES MILLS – Programm Direktoren auf die neusten Musiktrends und ihren untrüglichen Instinkt für ein großartiges, effektives Workout zurück. Die jüngsten sportwissenschaftlichen entwicklungen fließen ebenfalls in diese Arbeit mit ein.
