Ausdauertraining

Erreiche Deine Fitnessziele mit unserem hochmodernen Ausdauerbereich!
Ein effektives Herz-Kreislauf-Training verbessert nicht nur Deine Kondition, sondern stärkt auch Dein Immunsystem, fördert die Durchblutung und sorgt für mehr Energie im Alltag.
Ob Laufband, Fahrrad-Ergometer, Stepper, Rudergerät, Cross-Trainer oder Stairmaster - unsere Geräte von Technogym bieten Dir modernste Technologie für ein motivierendes Training. Genieße integriertes TV, Internet und Streaming-Optionen, während Du Deine Ausdauer steigerst.

Starte jetzt Dein Training und erlebe, wie Du mit jeder Einheit leistungsfähiger und fitter wirst.

Gerätetraining

Erlebe Krafttraining auf höchstem Niveau mit unseren innovativen Geräten von Technogym. Ob gezieltes Muskelaufbautraining oder funktionelles Krafttraining - unser vielfältiges Equipment bietet Die die perfekte Kombination aus Effektivität, Komfort und Sicherheit.
Nach einer individuellen Ersteinweisung durch unsere Trainer werden die für Dich idealen Geräteeinstellungen über Dein Trainingsmedium gespeichert und bei Deinem nächsten Training direkt über das moderne Display angezeigt. 

Zirkeltraining

Maximale Effizienz, ganz ohne Wartezeit: Der moderne Biocircuit von Technogym passt sich automatisch an Dich an und sorgt für ein individuell abgestimmtes Ganzkörpertraining - in nur 30 Minuten. Nach einer einmaligen Ersteinweisung speichert das System Deine Sitz- und Geräteeinstellungen sowie Trainingsparameter. Beim nächsten Workout erkkent Dich der Biocircuit automatisch und stellt alles für Dich ein - für ein effektives, zeitsparendes und sicheres Training.
Dank modernster Technologie bietet der Biocircuit ein strukturiertes, geführtes Training mit optimaler Belastungssteuerung. Ob Muskelaufbau, gewichtsreduktion oder allgemeine Fitness - hier trainierst du smarter, nicht härter!

Freihanteltraining

Beim Freihanteltraining bestimmst Du selbst die Intensität, den Bewegungsradius und den Trainingsreiz - für ein hoch effektives und funktionelles Muskeltraining. Ob mit Kurzhanteln, Langhanteln oder Kettlebells - hier trainierst Du nicht nur einzelne Muskeln, sondern auch die stabilisierende Tiefenmuskulatur und verbessert Deine Kraft, Koordination und das Körpergefühl.
Der Freihantelbereich bietet Dir modernes Equipment für jedes Trainingslevel. Egal, ob Du Muskeln aufbauen, Deine Kraft steigern oder Deine Athletik verbessern möchtest - bei uns hast du alle Möglichkeiten für ein intensives und individuelles Training!

Fle-xx Rücken- & Gelenkzirkel

Mehr Beweglichkeit, weniger Verspannungen!
Durch sechs gezielte Übungen werden deine Muskeln sanft gedehnt - für eine aufrechte Körperhaltung und ein geschmeidiges Körpergefühl. Schon nach wenigen Wochen spürst Du die ersten positiven Effekte: mehr Flexibilität, weniger Rückenschmerzen und ein gesteigertes Wohlbefinden. 
Das Fle-xx Training ist einfach, effektiv und lässt sich problemlos in Deinen bestehenden Trainingsplan integrieren - ideal als Ergänzung zu Kraft- und Ausdauertraining.

Hyrox

Das ultimative Functional Workout!
Erlebe die perfekte Kombination aus Kraft, Ausdauer und funktionellem Training in unserem Hyrox-Bereich! In Kleingruppenkursen mit bis zu acht Personen trainierst Du nach dem klassischen Hyrox-Workout-Prinzip - effektiv, intensiv und für jedes Fitnesslevel geeignet.
Außerhalb der Kurszeiten kannst Du den Bereich flexibel für Dein individuelles Training nutzen. Schnapp Dir eine Matte, nutze das Equipment und gestalte Dein eigenes Workout - ganz nach Deinen Bedürfnissen.